Результаты детей,
которые уже занимаются по моей методике:
Результаты детей, которые уже занимаются по моей методике:
Девушка 15 лет. Сутулая осанка, слабость мышц спины. Периодические боли в шее и пояснице. Самостоятельные онлайн занятия по курсу в течение месяца.
РЕЗУЛЬТАТ за 1 месяц:
- плечи и таз стали на одном уровне
- опирается равномерно на 2 ноги
- поднялся верхнегрудной отдел
- грудь задышала
- подтянулся живот
- ягодицы стали более округлыми
Парень 16 лет. Сколиоз S-образный 1 стадии, плосковальгусные стопы. Самостоятельные онлайн занятия по курсу в течение месяца.
РЕЗУЛЬТАТ за 1 месяц:
- позвоночник в районе поясницы выровнялся по центральной линии
- улучшилось положение головы
- выровнялись плечи и таз
- уменьшился разворот грудной клетки
- плечи стали шире и развернулись
- поднялся верхнегрудной отдел
Девушка 13 лет, сколиоз 1 степени, сутулая осанка, есть асимметрии в теле, грудная клетка закручена вправо, жалуется на периодическую боль в спине.
РЕЗУЛЬТАТ:
- тело стало более симметричным относительно центральной оси
- выровнялось положение головы
- расслабился верх спины
- Опустилось левое плечо
- развернулась грудная клетка
- правая половинка таза приподнялась
- ушли боли в теле
Девушка 14 лет. Сутулая осанка, голова выдвинута вперед, плечи завернуты вперед, есть «остановленное падение вперед» (тело как будто падает вперед), слегка перерастянута передняя брюшная стенка, таз наклонен вперед.
РЕЗУЛЬТАТ:
- таз начал «выходить» из переднего наклона
- живот подтянулся
- плечи стали разворачиваться
- поменялось положении шеи и головы — они стали более приближены к центральной линии тела
- в общем тело приблизилось к центральной оси
Мальчик 8 лет. Сутулая осанка, голова наклонена и повернута, грудная клетка закручена вправо, лопатки на разном уровне, таз на разном уровне.
РЕЗУЛЬТАТ за 1 тренировку:
- положение головы выровнялось
- грудная клетка развернулась
- лопатки и таз стали симметричнее
- тело приблизилось к центральной оси
Девочка 8 лет, сколиотическая осанка, отклонение позвоночника вправо от центральной оси, голова наклонена и повернута вправо, ассиметричные лопатки, наклон таза вправо, опора на правую ногу, вальгус стоп
РЕЗУЛЬТАТ за 3 месяца:
- позвоночник выровнялся относительно центральной оси
- положение головы выровнялось относительно центральной линии
- лопатки стали симметричны
- выровнялось положение таза
- уменьшился вальгус
- появилась опора на 2 ноги
Мальчик 8 лет, поворот и наклон головы вправо, асимметрия плеч, лопаток, наклон таза влево, опора на левую ногу, вальгус стоп
РЕЗУЛЬТАТ за 1 месяц:
- позвоночник выровнялся относительно центральной оси
- положение головы выровнялось относительно центральной линии
- лопатки стали симметричны
- выровнялось положение таза
- появилась опора на 2 ноги
Мальчик 6 лет, сколиотическая осанка, отклонение позвоночника от центральной линии, наклон и поворот головы, асимметрия плеч и лопаток, наклон таза, вальгус, опора на правую ногу.
РЕЗУЛЬТАТ за 3 тренировки дома с мамой по моей системе:
- позвоночник выровнялся относительно центральной оси
- уменьшился наклон и разворот головы
- плечи и лопатки стали симметричны
- выровнялось положение таза
- появилась опора на 2 ноги
