Курс по исправлению вальгуса у детей
Доступ к курсу 3 месяца с моей личной поддержкой
Курс подойдет для детей от 5 до 14 лет.
Курс состоит из тренировок в формате «включи и повторяй», самому ничего составлять не нужно.
Регулярное выполнение тренировок позволит ребенку профилактировать появление вальгусной деформации стопы или скорректировать уже имеющийся вальгус стопы и колена.
- Лекция «Причины вальгуса у детей и методы исправления»
- Зарядка в кровати сразу после пробуждения «Взбодрись»
- Тренировки для активации слабых мышц
- Гимнастика для стоп
- Тейпирование вальгусной стопы
- Коррекционный массаж ног при вальгусной деформации стопы
Длительность тренировок от 10 до 30 минут.
После окончания курса у вас останется одна универсальная тренировка.
- Запрет от врача на физическую активность,
- любое заболевание в острой стадии.
Кейсы и образование можно посмотреть на ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ
